SPEEDS AGILITY SPEED LADDER DRILLS TRANING 8M ATLIT TANGKAS 039-03 Rincian : dapat 2 Baris, setiap baris 4m x 2. Bisa di sambung jadi 8m Mudah diatur. Bahan PVC dan di bekali tali anti crack. Dilengkapi tas keren sehingga Fleksibel dan mudah di bawa kemana saja Fungsi Agility ladder : Agility Ladder merupakan peralatan fitnes yang digunakan dalam berbagai cabang olahraga untuk meningkatkan agilitas, fleksibilitas dan kecepatan pada atlet. - membantu dalam meningkatkan keseimbangan, daya tahan otot, waktu reaksi dan koordinasi antara berbagai bagian tubuh. Selain manfaat fisik, - membantu dalam meningkatkan sistem saraf dan kelompok otot yang terkait. - membantu dalam semua cabang olahraga, dan karenanya telah menjadi salah satu program pelatihan yang paling populer di dunia olahraga Kegunaan : - Meningkatkan kelincahan - Meningkatkan endurance - Conditioning - Melatih koordinasi tubuh - Body control dan lain-lain